深圳农产品配送公司告诉你哈密瓜的食用价值及选购技巧

　　一、哈密瓜的食用价值

　　1.除烦热，生津止渴：如果经常感到身心疲惫，心神不宁或口臭，食用哈密瓜可有所改善。

　　2.催吐剂：现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜中含有苦瓜毒素，具有催吐作用，可刺激胃壁引起粘膜呕吐，适量服可急救食物中毒，而不会被胃肠道吸收，是一种很好的催吐剂。

　　3.护肤：哈密瓜富含抗氧化成分，这种成分能有效增强细胞抵抗阳光照射的能力，减少黑色素在皮肤上的形成。

　　4.补充维他命C和B族维生素：深圳农产品配送公司告诉你，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维他命C和维他命B，以保证机体维持正常代谢需要。

　　5.预防冠心病：哈密瓜含钾量最高，能维持正常的心率和血压，能有效地预防冠心病，同时又能防止肌肉痉挛，使人的身体尽快从伤害中恢复。

　　二、哈密瓜的选购技巧。

　　1.看瓜藤。每个人购买哈密瓜时，首先要看瓜藤是否绿，如果绿了，说明瓜藤很新鲜。如果已经发黄，说明已经放了很长时间，瓜味就不好了。因此大家在购买时应尽量购买瓜藤绿色有光泽的瓜藤。

　　2.看颜色。一般而言，哈密瓜的颜色都是灰绿色的，所以大家在选择哈密瓜时要注意颜色。这种哈密瓜吃起来一般清香爽口，还带点香香的味道。

　　3.按一下瓜的表面。一般而言，在购买哈密瓜时，我们会用双手的拇指在瓜面上按压，以感受瓜面的硬度。甜美的哈密瓜一般都是硬微软，这样的瓜成熟度适中，太硬说明还不够成熟，需要在家放几天，如果太软说明已经成熟了。

　　那么今天的讲解就先到这里了，以上就是今天的全部内容，相信大家对哈密瓜的食用价值及选购技巧也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于深圳农产品配送的相关问题，您可以拨打右上角的服务热线，与我们咨询。

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点击次数：更新时间：2020-12-31 16:18:20 【打印此页】【关闭】

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