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苹果是美容护肤上品，既能减肥瘦身，又可使肌肤润化细嫩。苹果是种低脂食物，每100克只造成60大卡发热量；苹果中营养成分成分可溶大，易被身体消化吸收，故有“活水”之称，有益于..
菠菜是日常生产中常见的蔬菜，通常在蔬菜市场或超市内出售。菠菜家常菜有：炒菠菜、菠菜炒粉丝、菠菜猪肝汤等。那么菠菜的营养价值有哪些？下面来让龙岗送菜公司来为大家讲解下： 龙岗送菜公司告诉大家，菠菜..
深圳蔬菜配送公司告诉大家，紫米是水稻的一种，属于糯米。仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量种植。这是一个相对珍贵的水稻品种，分为紫粳稻和紫糯米。紫米粒均均匀，紫黑色，味甜，甜而不腻。紫..
深圳送菜公司告诉大家，每100克紫甘蓝含有0.11毫克胡萝卜素、10.04毫克维生素B、20.04毫克维生素B、39毫克维生素C、0.3毫克烟酸、4%糖、1.3%蛋白质、0.3%脂肪、0.9%粗纤..
龙华送菜公司告诉大家，西红柿富含胡萝卜素、维生素C和维生素B，被称为神奇的蔬菜水果。西红柿含有“番茄红素”，可以抑制细菌。番茄中的苹果酸、柠檬酸和糖有助于消化。西红柿富含维..
深圳农产品配送公司告诉大家，油麦菜中的钙含量高于生菜和莴苣，每100克生产中含有70毫克的钙。油麦菜可以帮助人们补充钙质，预防骨质疏松症，保护牙齿，增强体质。此外，油麦菜的铁含量高于其他蔬菜。多吃..
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