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一、哈密瓜的食用价值
1.除烦热,生津止渴:如果经常感到身心疲惫,心神不宁或口臭,食用哈密瓜可有所改善。
2.催吐剂:现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜中含有苦瓜毒素,具有催吐作用,可刺激胃壁引起粘膜呕吐,适量服可急救食物中毒,而不会被胃肠道吸收,是一种很好的催吐剂。
3.护肤:哈密瓜富含抗氧化成分,这种成分能有效增强细胞抵抗阳光照射的能力,减少黑色素在皮肤上的形成。
4.补充维他命C和B族维生素:深圳农产品配送公司告诉你,每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维他命C和维他命B,以保证机体维持正常代谢需要。
5.预防冠心病:哈密瓜含钾量最高,能维持正常的心率和血压,能有效地预防冠心病,同时又能防止肌肉痉挛,使人的身体尽快从伤害中恢复。
二、哈密瓜的选购技巧。
1.看瓜藤。每个人购买哈密瓜时,首先要看瓜藤是否绿,如果绿了,说明瓜藤很新鲜。如果已经发黄,说明已经放了很长时间,瓜味就不好了。因此大家在购买时应尽量购买瓜藤绿色有光泽的瓜藤。
2.看颜色。一般而言,哈密瓜的颜色都是灰绿色的,所以大家在选择哈密瓜时要注意颜色。这种哈密瓜吃起来一般清香爽口,还带点香香的味道。
3.按一下瓜的表面。一般而言,在购买哈密瓜时,我们会用双手的拇指在瓜面上按压,以感受瓜面的硬度。甜美的哈密瓜一般都是硬微软,这样的瓜成熟度适中,太硬说明还不够成熟,需要在家放几天,如果太软说明已经成熟了。
那么今天的讲解就先到这里了,以上就是今天的全部内容,相信大家对哈密瓜的食用价值及选购技巧也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于深圳农产品配送的相关问题,您可以拨打右上角的服务热线,与我们咨询。
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